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Historial de Peso
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Página:
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5
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07 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,5 kg
19 kg
30,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 mayo 2023
It is my mum's 80th Birthday today. for 10 o'clock tea she cut her cake. I had a slice of vanilla and strawberry birthday cake. At 251 calories for that piece. I had that for breakie with a cuppa tea. It was so worth it! Happy 80th Birthday to her!
(4 comentarios)
15 mayo 2023
I am so happy the weight is steadily coming off. I am keeping up with counting every calorie, exercising and eating dinner at 5pm. Today, I am so glad I am headed in the right direction to my goal.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,4 kg
18,1 kg
31,4 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
13 mayo 2023
Decided to make 144gms of boneless chicken and a cup of steamed frozen vegetables. It's been raining and much cooler in Nairobi, I am not enjoying cold garden salads right now.
(1 comentario)
13 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,3 kg
17,2 kg
32,3 kg
Bien
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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