Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Korty_K
Diario
Diario de Korty_K
Perfil de Korty_K
|
Historial de Peso
1 a 5 de 688
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
18 agosto 2024
Стабильно.... Почти без колебаний - и ниже 61 не идёт((((
Объёмы тоже пока стабильно -
Ляха - 55
Талия 67
Попа 97 (и приятно округлилась).
Из того, что не нравится - все тело как будто дряблое, отченое. (а может жирочек это). Дряблый живот, попа, ноги и бока. Стало конечно лучше за последние пару месяцев. Продолжаю. Посмотрю на результат в декабре
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,4 kg
0,3 kg
6,4 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
13 agosto 2024
Вес не показательно скачет - так как 3 дня без упражнений, но все равно все увеличивается.
Но при этом есть результат - ляхи в объёме сдулись на 4 см - с 60 до 56!!! Если вес так и будет хоть 60, а ляхи станут 50 - то мне по фиг, пусть будет так - объем важнее веса
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,4 kg
0,3 kg
6,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,5 kg a la Semana
07 agosto 2024
Плато) вес не уходит, не приходит)
Хз че делать
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
0,7 kg
6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
01 agosto 2024
Вес колеблется в районе 60,7-61 🥲🥲🥲 хочется хотя бы блин 59,9 увидеть 😂
Но сегодня наконец-то смогла замерить обьемы
Грудь - 90 (чашка 4)
Талия - 70
Бедра - 100 (помнится лет 10 назад было 95)
Объем ляхи в самом тостом месте - 60 (мне кажется меньше 58 я никогда не была в этой части). Сейчас основной упор на это - хочу упругие ноги. И самая беда с ними из-за сидячей работы.
Посмотрим что будет к концу года. Не могу сравнить себя с более худыми временами
, а жаль. Но начало положено
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,9 kg
0,8 kg
5,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
28 julio 2024
Штош после месячных вес снова вернулся в русло.
Вес еще тот же, но внешний вид стал лучше - не то что бы у меня идет замена жира на мышцы 😂 хотя мышцы у меня растут от одного взгляда на железо) но все же - тело подтягивается, видно что ноги стали выглядеть лучше и чутка исхудали. А значит результат есть.
И продолжаю наращивать привычку - первые 2 месяца я занималась 10 минут, но каждый день. Последние 2 недели я дошла до 15 минут . Ещё 2 недели в таком темпе и дальше перейду на 20 минут. Если буду чувствовать, что сил хватает доведу до 30 минут в день.
Торопиться некуда - жир набирала годами, сбрасывать тоже буду пусть не годами, но месяцами) главное стабильность и формирование привычки. Все остальное приложится
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,7 kg
1 kg
5,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Korty_K
Ver la Historia Completa