Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Love for yourself
Diario
Diario de Love for yourself
Perfil de Love for yourself
|
Historial de Peso
1 a 5 de 100
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
13 diciembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,2 kg
3,4 kg
4,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
20 septiembre 2022
Я дошла до того состояния, когда «ну еще пока не так уж и плохо» переросло в «не могу смотреть на себя в зеркало».
Составила себе план, планирую достичь цели за месяц.
1. Больше не взвешиваться по сто раз на дню, только раз в неделю.
2. Вернуть спорт в свою жизнь.
3. Четко следовать кбжу.
4. Не придираться к себе.
5. Не пить мочегонное!
6. Не зацикливаться на похудении, заниматься саморазвитием и не забывать о близких, которым нужна я, а не мои долбанные параметры.
Сегодня уже потренила, расписала план питания, иду жить жизнь🚶🏻♀️
🍀
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
4,6 kg
3 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,8 kg a la Semana
08 septiembre 2022
В ленте холодец «диво» в жёлтой упаковке. Кбжу просто супер👌🏼
Agregar Comentario
05 septiembre 2022
Праздник живота на почти 900 ккал, поэтому ужина не будет 🙃
Agregar Comentario
05 septiembre 2022
Протеиновые блинчики с творогом🥞
1 яйцо, 15 гр изолята, по 50 мл воды и молока 1,5%
Начинка по 50 гр мягкого творога 0% и по 15 гр топинга boombar банан манго. Сверху полила zero сгущёнкой 15 гр. и немного сметаны
Кбжу: 279/35,1/8,39/11,9
Agregar Comentario
Peso Histórico de Love for yourself
Ver la Historia Completa