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Historial de Peso
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Página:
1
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5
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02 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
0 kg
3,2 kg
Bien
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peso estable
13 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
0 kg
3,2 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
28 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,1 kg
0,5 kg
2,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
21 abril 2019
Intermittant fasting since Autumn 2018 ~~did not lose, but also did not gain through the holidays. Starting mid January, I did some longer fasts. Alternate day fasting (every other day for 1 week ~~so 3 36+ hour fasts in 1 week. Then I attempted a 5 day fast & manage 4 1/2 days. I think this really got my insulin levels down & perhaps healed IR. Here in April I am picking up IF and some ADF as well, may do a longer fast soon.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
0 kg
3,2 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
03 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
0 kg
5,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Lucyloowho
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