Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lybov-morkov'
Diario
Diario de Lybov-morkov'
Perfil de Lybov-morkov'
|
Historial de Peso
1 a 5 de 15
Página:
1
2
3
Siguiente
18 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
08 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
5 kg
7 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
29 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
10,5 kg
1,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
23 junio 2022
Всем доброго дня!
Нужна помощь! Понимаю, что сама виновата -сглупила, но надо теперь исправлять! Захотелось быстрого результата- начала худеть на 1200 ккал. Больше худеть не хочу, стало не комфортно, да и сил последнее время ни на что не останется. Из нагрузок - бег с работы до дома (10-11км) + огород+ прогулки с собакой.
Так вот в чём вопрос. Как теперь комфортно и самое главное правильно уйти с дефицита на поддержание. Набирать вес тоже не хочется, боюсь срывов если увеличу калонаж. Поделитесь опытом, пожалуйста.
Agregar Comentario
22 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
10 kg
2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de Lybov-morkov'
Ver la Historia Completa