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Mauricio Rodrigues
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Diario de Mauricio Rodrigues
Perfil de Mauricio Rodrigues
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Historial de Peso
1 a 5 de 25
Página:
1
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3
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5
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15 mayo 2024
Estou treinando musculação e associando a um treino Funcional 2 vezes por semana.
(Jump, Step, Body Combat e Body Pump), as vezes no sábado e domingo faço uma corrida ou caminhada de 5 km.
Estou fazendo minhas martinhas, isso tem me ajudado a não descontrola muito no almoço e na janta.
E café da manha e da tarde, continuo comento pão com ovo, ou queijo.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,3 kg
0 kg
15,3 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
11 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107 kg
0 kg
27 kg
No Aplica
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Ganando 0,1 kg a la Semana
30 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
2 kg
13 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
08 enero 2019
Depois de um ano ao retornar, a alimentação regrada e saudável e alinhado ao pratica de exercício físico. Estou consegui chegar aos meus objetivos.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,1 kg
16,9 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
16 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,3 kg
12,7 kg
2,3 kg
Poco
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Mauricio Rodrigues
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