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MikeSierra1968
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22 febrero 2020
Thunfisch-Burger Chaffle mit Avocado-Knoblauch-Mayo und ein wenig Pflücksalat.
Seit ich die Chaffles kenne werden immer neue Variationen getestet 😍
(9 comentarios)
21 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
47,1 kg
2,9 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
17 febrero 2020
Peso:
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Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
47,5 kg
2,5 kg
Bien
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peso estable
16 febrero 2020
Guten Morgen,
auch wenn das Wetter teils wieder "bäääh" ist
wünsche ich Euch allen einen schönen Sonntag.
Gruß
Michael 🙋♂️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
47,5 kg
2,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
09 febrero 2020
Guten Morgen.
das späte Essen und gestern einen ziemlich ruhiger Tag machen Plus auf der Wiegeeinheit.
Aber wie immer sehe ich das verdammt locker. 😋
Gleich gehts erst mal ne Runde spazieren bevor der Sturm so richtig fahrt aufnimmt.
Hoffe das alles glimpflich an uns vorbei geht und keine großen Schäden entstehen.
Leider ist Köln ja auch im kritischen Bereich laut Vorhersage.
Es soll ja kein Sturm wie Kyrill etc. werden, abwarten.....
Wünsche Euch allen einen angenehmen und schadenfreien Sonntag
Gruß Michael
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,7 kg
47,3 kg
2,7 kg
Bien
(5 comentarios)
Ganando 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de MikeSierra1968
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