Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MoKingBird
Diario
Diario de MoKingBird
Perfil de MoKingBird
|
Historial de Peso
1 a 5 de 36
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
23 junio 2015
"Хочу и все!" Немного эгоизма, щепотка упрямства - вот рецепт успеха в достижении цели.
Agregar Comentario
09 junio 2015
Любимые упражнений с утяжелителями для ног:
Подъем таза (с утяжелителям на бедрах):
В самой высокой точке сильно сжимаю ягодичные мышцы. Я выполняю 30-40 раз. В конце подхода задерживаюсь в самой высокой точке на 20-30 сек. (можно еще в этой позиции соединить коленки)
Подъем таза с поднятой ногой:
Как и в предыдущем упражнении в самой высокой точке сжимаю ягодичные как можно сильнее. Я делаю по 30 раз на каждую ногу + в конце подхода задерживаюсь в самой высокой точке секунд на 20-30.
Махи ногой назад с утяжелителями:
Ласточка с утяжелителем (в статике):
(4 comentarios)
04 junio 2015
Две "фантастические" угрозы сайту "ФэтСикрет":
1. Избавление от последствий. А что, если изобретут таблетку, ну или, например,научатся менять генный код так, чтобы человек не толстел совсем. Вот ест он что угодно и никаких последствий для организма (не только в плане набора веса, но и в принципе нет никакого вреда здоровью). Чтобы тогда сделали люди? Точили бы все подряд, пока не лопнут?
2. Избавление от желаний. Или, допустим, убрали бы ген, отвечающий за чувство голода. Люди бы забыли вкус мороженного и жаренного мяса, перестали бы от этого зависеть, а полезные вещества мы бы получали из таблеток? Много бы мы тогда потеряли?
В обоих случаях сайт "ФэтСикрет" загнется. Здесь бы тусили разве что "старообрядцы" - противники изменений генного кода.)))
(8 comentarios)
03 junio 2015
Я вот думаю, чем больше я подсчитываю бжу, тем больше мне хочется послать все эти подсчеты к чертям. Ну не только из-за того, что мне "няшек" хочется. Просто все эти ограничения, они меня, если честно, ооооочень раздражают. Иногда мне кажется, что я ем неучтенную конфетку/пироженку/мороженку просто из вреда, просто чтобы нарушить эту чертову предопределенность. Ну почему то, что я записала здесь должно сбываться?!
Agregar Comentario
03 junio 2015
Tout vient à point à celui qui sait attendre
Honoré de Balzac
Agregar Comentario
Peso Histórico de MoKingBird
Ver la Historia Completa