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Historial de Peso
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Página:
1
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3
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5
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24 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,8 kg
0 kg
18,8 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
23 junio 2020
no change today , but this happens from time to time.. maintaining my 16:8 fasting !
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,3 kg
0 kg
19,3 kg
Bien
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peso estable
21 junio 2020
well I'd definately put on the covid kilos .. using a 16:8 fasting approach to cut back, I've done omad and 5:2 so I know this should work
. hoping this is a good balance.. I'd be happy to get back to 103 and more over the next few weeks..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,3 kg
0 kg
19,3 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
19 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,2 kg
0 kg
20,2 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
20 marzo 2020
back on omad while on voluntary working from home for the next two weeks. .. amazing what removing the social pressure to eat has done ! something i need to work on personally!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,7 kg
1,3 kg
13,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de NastySkunk
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