Diario de Ryta~

Perfil de Ryta~ | Historial de Peso

1 a 5 de 52

Página: 1 2 3 4 5 ... Siguiente

27 mayo 2024

Этой маленькой булочке в левом нижнем углу - уже 21...даже не верится🥺

Agregar Comentario

27 mayo 2024

Agregar Comentario

27 mayo 2024

Время идёт своим чередом... недавно мне исполнилось 21) Это был мой первый др, когда я не покупала торт) Все таки все мы в детстве думали что когда вырастем, сколько угодно будем есть конфет и тортиков, мороженок всяких.. а оно вон как получаеися когда вырастаешь - осознание того что ты можешь себя позволить купить все что угодно - манит, а вот скушать это - еще 100 раз подумаю - а оно мне надо? Буду ли я счастливей съев вот это всë одна? может только первые несколько минут) а вот потом...
На самом деле я рада, что несмотря на все мои бзики - сто раз подумай, пойми свои ощущения и только потом рот открывай - у меня наладились отношения с едой. В какой то момент я отпустила этот тотальный контроль - забивать в приложение любую семечку которую съем, и просто ем даже не когда хочется, а когда есть время.
Я одновременно работаю и получаю высшее. А так как сейчас начало сессий, а на работе - еще полмесяца и конец квартала - куча всяких дел, поэтому мой режим питания зависит теперь от кучи бумаг. Утром просто пью кофе, в обед могу съесть йогурт и какой нибудь фрукт (а иногда могу вообще не есть), а после работы (17-18:00) могу приготовить что то домашнее (макарошки с тефтелями, яичница с помидорами, блинчики с мясом) но естественно в ограниченных порциях.
Сладкое свела к минимуму - ем только яблочную пастилу когда хочется.
На самом деле, сейчас я смотрю на свое отражение и мне нравится, но как всегда в этот момент появляется страх, а вдруг все вернется..
а мне нельзя набирать никак - у меня скоро свадьба)
С другой стороны, есть страх что чем меньше становится вес, тем сильнее на мне будут висеть все красивые белые платья, особенно декольте..
Завидую конечно тем у кого в этом месте, как говорится "все на месте") А у меня объемы уходят немного не там где бы хотелось.

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
58,6 kg	6,4 kg	1,6 kg	Bien

Agregar Comentario Perdiendo 0,0 kg a la Semana

03 septiembre 2023

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
60 kg	5 kg	3 kg	Bien

Agregar Comentario Perdiendo 0,1 kg a la Semana

26 diciembre 2022

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
62,4 kg	2,6 kg	5,4 kg	Bien

Agregar Comentario Perdiendo 1,8 kg a la Semana

Peso Histórico de Ryta~

Ver la Historia Completa