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Santoso Suhendro
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Historial de Peso
1 a 5 de 5
15 septiembre 2015
Karena sering ada pesta, maka lupa konsumsi Konnyaku . BAB jadi jarang dan BB naik kembali ..... mengawasi makan, B.B sama dengan mengawasi diri unt tidak.berbuat dosa .... jadi hanya diri sendiri yg bisa menjaga. Sulit krn diluar rumah banyak makanan enak, tinggi kalori
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,4 kg
0 kg
2,4 kg
No Aplica
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Ganando 0,3 kg a la Semana
31 agosto 2015
Sempat naik jadi 70,6 khn karena habis dinas luar, menginap di hotel mewah. Sekarang dah turun lagi ......
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,8 kg
0,2 kg
1,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
16 agosto 2015
Masih konsumsi Konjac food, sering minum air kelapa, makan ubi, singkong dll. Seminggu terakhir makan di hotel bintang 5 krn dinas .... was was Berat Badan kenali naik
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
01 agosto 2015
Makan Konjac food setiap dua hari sekali @ 200 gram
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,2 kg
0 kg
2,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 julio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
0 kg
3 kg
No Aplica
(1 comentario)
Peso Histórico de Santoso Suhendro
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