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Perfil de Silver march
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Historial de Peso
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5
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09 noviembre 2019
Возвращение после долгого перерыва. начинаю 2 тренировки в тренажёрном зале. Калорийность пока 1800
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
3 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
11 agosto 2019
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28 julio 2019
завтрак: кукурузные блины, греч.йогурт, черника, абрикосы
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25 julio 2019
завтрак: черника, гранола, молоко
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25 julio 2019
средняя калорийность 2000 ккал
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
3,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Silver march
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