Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Spoot-nik
Diario
Diario de Spoot-nik
Perfil de Spoot-nik
|
Historial de Peso
1 a 5 de 21
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
15 diciembre 2017
Bonsoir à tous!
Je redébarque sur cette appli que j'avais complètement laissé de côté, que de changements! Le fait de pouvoir échanger entre nous est super intéressant et risque de me motiver d'avantage. Et j'avoue qu'en plus je crois que depuis quelques temps je fais un peu n'importe quoi, peut être que vous pourrez m'apporter quelques réponses : je pratique le jeune intermittent depuis quelques années, c'est à dire simplement que je ne mange pas le matin, et comme je lis tout et son contraire là dessus je voulais connaître votre avis. Aussi, j'ai envie de perde du poids et de me raffermir évidement, mais je me dis qu'en faisant du sport je vais prendre du poids (en muscle) et que ça va me décourager. Qu'en pensez vous? Et enfin, je ne mange plus de viande, ou un minimum, et je me demande si dans le cadre d'une perte de poids je ne ferais ps mieux de mettre mes idéaux de côté (pour un temps)? et de réajuster
(5 comentarios)
15 diciembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
7 kg
9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
20 noviembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,7 kg
6,3 kg
9,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
17 noviembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
5,5 kg
10,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
12 noviembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,5 kg
3,5 kg
12,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Spoot-nik
Ver la Historia Completa