Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Yuyulissa
Diario
Diario de Yuyulissa
Perfil de Yuyulissa
|
Historial de Peso
1 a 5 de 7
Página:
1
2
Siguiente
26 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,4 kg
0,6 kg
7,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
06 septiembre 2021
Ненавижу еду в коробочках!
Agregar Comentario
04 septiembre 2021
Я пришла сюда за похудением, оздоровлением и привычкой к правильному питанию (хотя я давно минимизировала сахар и соль, но вес качается +-5 кг, и выйти за эти пределы я не могу несколько лет). Я настроила в этой программе свои пределы по КБЖУ, и в рамки калорийности вполне укладываюсь. Но никак не получается набрать норму по белкам. Если питаться обычными продуктами, то норма по белкам недостижима. Похоже, придётся добирать белки с помощью протеиновых коктейлей.
А вы как добиваетесь оптимального количества белков в рационе?
(1 comentario)
04 septiembre 2021
Agregar Comentario
02 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,6 kg
0 kg
8,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Yuyulissa
Ver la Historia Completa