Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ZephyreS
Diario
Diario de ZephyreS
Perfil de ZephyreS
|
Historial de Peso
1 a 5 de 70
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
29 julio 2024
Jag tog en vecka från kosten. Måndag till söndag förra veckan. Vi hade mycket familj runt omkring, några till och med från Skottland. Jag skulle gifta mig så jag bestämde mig för att göra som jag ville hela veckan. Jag drack öl och gin, jag åt minst 12 portioner tårta, massor av smörgåstårta, bbq, ölglaserade fläskspjäll och massa annat jag inte skulle göra i vanliga fall. Jag räknade inte en enda kcal av det.
Tur att jag bara gick upp 2 kg så jag är ganska nöjd med det. Tillbaka till kosten nu dock och räkna de kalorierna :(
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,2 kg
13,5 kg
2,2 kg
Poco
Agregar Comentario
Ganando 1,3 kg a la Semana
19 julio 2024
Jag började på ett nytt jobb i onsdags med mycket promenader och värkande muskler. 19 051 steg 13,91 km på onsdag, 19 152 steg 14,19 km på torsdag och 13 023 steg 10 km på fredag. Jag kommer också att arbeta lördag och söndag under den här veckan, men det går inga bussar till eller från jobbet, vilket lägger till ytterligare 8-9 000 steg var och en av dessa dagar. Jag har nästan nått min målvikt så jag ska öka mina kalorier till 1500 per dag eftersom jag kommer att träna en hel del varje dag nu.
Agregar Comentario
18 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,1 kg
15,6 kg
0,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
14 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
15,2 kg
0,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
01 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
14,5 kg
1,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de ZephyreS
Ver la Historia Completa