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Historial de Peso
1 a 5 de 5
05 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,4 kg
0 kg
12,4 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
01 junio 2020
Masih suka ngemil aku tuh, tp dikit kok😂
Oke, ngemil bakal dikurangi dan diganti buah🤭💪🥰
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,1 kg
2,3 kg
10,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
31 mayo 2020
Lunch today :)
±420kal
Kmrin nanya tman2 fs sumber protein, dah buat list tuh eh malah ujan deras, jadilah akhirnya masak sisa bahan kmrin.
Eh pas diliat, kok malah protein semua wkwk
Nasi pun tergantikan dgn kentang rebus
Kenyang bgt ini mah :v
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30 mayo 2020
Info domg teman2, makanan yg bnyak mengandung protein, selain tahu, tempe sama telur apalagi ya?
(41 comentarios)
25 mayo 2020
Peso:
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Dieta seguida:
67,4 kg
0 kg
12,4 kg
Bien
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