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akkula19952
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Perfil de akkula19952
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Historial de Peso
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Página:
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5
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26 noviembre 2023
2 неделя подсчета калорий, 4 тренировки (кардио по 60 минут) + интревальное голодание 10/14
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,5 kg
3,5 kg
3,5 kg
Bien
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
20 noviembre 2023
Одна неделя правильного питания, подсчетов калорий и 4 тренировки.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,7 kg
2,3 kg
4,7 kg
Bien
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
14 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
0,7 kg
6,3 kg
Bien
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
13 noviembre 2023
Это был срыв на выходных...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,7 kg
0,3 kg
6,7 kg
Bien
Ganando 1,4 kg a la Semana
10 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
0,9 kg
6,1 kg
Bien
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de akkula19952
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