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22 abril 2024
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06 marzo 2024
Almoço na empresa
Hoje era lombo assado e bife grelhado, mas no momento só estou comendo carnes brancas e ovo. Então foi: mandioca na manteiga, ovinhos, vagem, uma farofinha discreta e salada!
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06 marzo 2024
Jantar de hoje, simples mas essencial
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06 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,9 kg
1,1 kg
8,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
06 marzo 2024
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Peso Histórico de alana.paes
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