Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alcatrazelif
Diario
Diario de alcatrazelif
Perfil de alcatrazelif
|
Historial de Peso
1 a 5 de 76
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
05 octubre 2020
Bu kadar süre durum güncellemememin sebebi maalesef kilo vermemin durmuş olması. Diyetime, sporuma ara vermeden devam ettiğim halde ne kilomda ne de ölçülerimde herhangi bir değişiklik yok. Benim sarfettigim eforu sarfedenler hatta yarısını yapanlar 3-4 kilo vermiş oluyor. Moralim çok bozuldu koskoca 1 ay boşa gitti. Dobarlan bırakma kendini Elif 😪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
6,7 kg
13 kg
Bien
(19 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
06 septiembre 2020
Bu hafta biraz sınırları astım istediğim verimi alamadım. Spor konusunda da geri kaldım maalesef. Bu hafta daha güzel olmasını umuyorum ❣️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,7 kg
6 kg
13,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
02 septiembre 2020
Evde kahvalti yapmanin guzelliigi 💃💃
Agregar Comentario
30 agosto 2020
Kendi ellerimle yaptım. Evet tatlı olması dışında hicbir problem yok 🤣 Neden 100 kalori filan degilsin 🙃 Dagıttığım disinda kalanları gunluk karbonhidrat seviyemi dusurup biraz yerim gibi bu hafta salmamam lazim kesinlikle 👍
(1 comentario)
30 agosto 2020
Bu hafta çok dikkat ettim. Hiçbir şekilde tatlı yemedim. Dışarıdan birsey yemedim. 5 gün egzersizlerimi yaptım. Umarım daha hızlı ve kolay bir şekilde daha çok kilo verebilirim. Daha uzun yol var kendime ve herkese sabır diliyorum. 💜
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
5,2 kg
14,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de alcatrazelif
Ver la Historia Completa