Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aleksandrdruzkov
Diario
Diario de aleksandrdruzkov
Perfil de aleksandrdruzkov
|
Historial de Peso
1 a 5 de 143
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
14 octubre 2022
Так, блин. Надо собраться. Кажется ещё недавно весил в районе 85, а сейчас уже 80 считаю что много. Справедливости ради, надо сказать, что действительно последнее время позволял себе лишнего. Как показывает практика, то что быстро пришло, так же быстро и уходит
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,1 kg
7,3 kg
5,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 4,9 kg a la Semana
13 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,4 kg
8 kg
4,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,3 kg a la Semana
05 octubre 2022
завтрак 7 утра
Agregar Comentario
05 octubre 2022
завтрак 7 утра
Agregar Comentario
04 octubre 2022
итак, завтрак примерно в 10:40
обед в районе 16:30
ужин в 19:00
под конец дня на меня прям напал жор! я ел и не хотел останавливаться. Думаю сказался тяжёлая первая половина дня, холодная погода и то что изначально планировал на этой неделе дать себе послабление. Завтра пожалуй не буду взвешиваться. впереди ещё два мероприятия, идущие в разрез с диетой. После 10го октября праздники кончатся и вернусь к работе над собой. Пока же постараюсь больше так не срываться
Agregar Comentario
Peso Histórico de aleksandrdruzkov
Ver la Historia Completa