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12 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,3 kg
19,7 kg
0,3 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
10 septiembre 2024
(2 comentarios)
03 septiembre 2024
Coloquei o aparelho Invisalign e acho que vai ser mais efetivo que a dieta da nutricionista! 🤣 Estou deixando de comer várias coisas para não ter o trabalho de retirar e higienizar toda vez, fora a dor que incomoda bastante. Vou ter que melhorar a qualidade das refeições para não perder massa magra, pois pretendo reduzir a frequência na alimentação. Alguém já passou por isso?
(1 comentario)
03 septiembre 2024
Crepioca de cacau com pasta de amendoim de avelã + café com leite. Total 308 calorias
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31 agosto 2024
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