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Historial de Peso
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Página:
1
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4
5
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28 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,8 kg
0 kg
9,1 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
09 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,5 kg
0 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
09 junio 2018
Bon week-end ! Gros entraînement pour bien commencer la journée !
(2 comentarios)
03 junio 2018
- Dans un bol casser 4 œufs garder 2 jaune
- rajouter 60g de farine d’avoine avec une pincé de levure
-dans un shaker préparer 20g de protéine en poudre du goût de votre choix avec du lait végétale 150ml ( lait d’amande ou coco ) mélanger à votre pâte
(3 comentarios)
01 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,0 kg
0 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
Peso Histórico de amexguex57
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