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Historial de Peso
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19 agosto 2024
naik guys... hahahaa... gara2 makan mie ayam 2x, nasi goreng, popcorn size medium.. tpi aku bisa beli minum xxi bukan cola.. ganti air putih.. dan gak olahraga.. ,😅😅😅😭😭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,3 kg
0,7 kg
29,3 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 2,8 kg a la Semana
16 agosto 2024
sebenernya turun 0,05 kg ahahahahaa
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,1 kg
1,9 kg
28,1 kg
Bien
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peso estable
15 agosto 2024
entah kenapa, pagi ini gak semangat. badannya kayak cuaaapeeekkk letiih bgt.. kayak mood sedih gituh.. kalo pra mens.. kykna udh slsai 2 minggu lalu.. jadi aku gak WO pagi ini.. masak juga gak jadi.. adkah yg punya tips?
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15 agosto 2024
kapan bisa 75.. 🥹 1hari makan no minyak no tepung.. besoknya langsung Craving ayam penyet cabe ijo dan condiment nya.. 😭😭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,1 kg
1,9 kg
28,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
14 agosto 2024
sisa buah potong beli digelael kemaren, dari pada gak kemakan.. kita jadikan salad buah dengan yoghurt.. hehehe..
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Peso Histórico de arra.
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