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Historial de Peso
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Página:
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2
3
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27 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
7 kg
8 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
30 junio 2020
Iseng" nyobain baju nikahan muat lg Alhamdulillah.jujur 2 mggu trkhir jrg bgt hitung kalori krn slma pulkam makannya sering khilaf.tp ttp konsisten olahraga biar gk merasa berdosa bgt.ini blm nimbang lg dan bahagianya baju ini muat lg 🥰
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03 junio 2020
dan sekarang lg d titik jenuh,capek,bad mood.tp ttp usahain defkal + olahraga hanya kurang semangat aja gmn ya ?
(14 comentarios)
30 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
5,5 kg
9,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
30 mayo 2020
banana oatmeal totalnya hanya 270 kalori yah ini makan blm ada separo udah kenyang bgt.30gr oatmeal,1 butir telur,3 kurma,1 pisang ambon.blender smua bahan kemudian kukus 15 menit olesi cetakan dgn VCO biar gak lengket
(35 comentarios)
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