Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bgmhnce
Diario
Diario de bgmhnce
Perfil de bgmhnce
|
Historial de Peso
1 a 5 de 21
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
19 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,5 kg
3,5 kg
11,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 agosto 2017
Arkadaşlar, uygulamada yakılan kısmındaki uyku ve dinlenme neye göre hesaplanıyor biliyor musunuz? Güvenilir mi? Egzersiz kısmına makinelerde gördüğüm yaklaşık kalorileri yazıyorum ama uyku ve dinlenme kısmı kafa karıştırıcı. 🤦🏻♀️
(14 comentarios)
11 agosto 2017
Kabaktan makarna denemesi. Aldığım spiral doğrayıcı bir şeye yaramadığı için görüntü ve kıvam pek istediğim gibi olmadı. Közlenmiş biber, avokado ve parmesan ekledim. Lezzet fena sayılmaz, güzel bir damak değişikliği oldu. Kıymalı da deneyeceğim.
(11 comentarios)
03 agosto 2017
Hedefime 12-13 kg kala bazı şikayetlerim ve korkularım sebebi ile doktora gittim. Açlık kan şekerimde hiçbir sorun yokken, tokluk insülini aşırı düşük çıktı. Olması gereken minimum değer 22 iken benimki 4,5. B12 ve D vitamini tahlillerinden sonra net olarak yorumlayacak doktorum. Sanırım bundan sonra yola diyetisyen ile devam edeceğiz. İçten içe şeker hastası olmaktan deli gibi korkuyorum ama bir yandan da olmadan fark edildiği için mutlu oluyorum.
Sorum şu:
İlk gençliğimdeki diyetisyen tecrübelerim hiç hoş değildi, hatta ergenliğimin başında heyet raporu ile zayıflama ilacı bile kullandırıldım. Şimdi bu işin çok değiştiğini biliyorum. Gittiğim hastane çok iyi, zaten diyabet hastanesi olarak hizmet veriyor. Bu hastanenin uzmanı ile görüşeceğim. Ama kafamız uyuşmazsa diye, İstanbul Kadıköy çevresinde, beni ve hayat tarzımı anlayarak benimle birlikte ilerleyebilecek, hazır diyet listesini dosyadan çıkarıp veren değil de benim için benimle birlikte çalışacak iyi bir diyetisyen tavsiyeniz var mıdır?
Şimdiden teşekkürler 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
2,7 kg
12,3 kg
Bien
(10 comentarios)
peso estable
30 julio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
2,7 kg
12,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de bgmhnce
Ver la Historia Completa