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25 octubre 2023
almoço 😋
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25 octubre 2023
2 ovos
batida de abacate e mamão com 1 tâmara picadinha 🤩❤️
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25 octubre 2023
pré treino
300ml de suco de beterraba, limão e gengibre 🫚
bommm diaaa 🌞
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24 octubre 2023
almoço + 1 banana com pasta de amendoim de sobremesa
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24 octubre 2023
o de quase sempre… 🤭
batida de mamao, banana com casca, leite de aveia e 1 pouco de mel
2 ovos fritos
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