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Historial de Peso
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Página:
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5
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09 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,6 kg
10,9 kg
6,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
12 julio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,2 kg
8,3 kg
9,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
27 junio 2017
Almoço... após 4 dias de loucura total com direito a 3 kg de açaí, farofa de mandioca, biscoito recheado, pudim, feijão...afff é hora de voltar para a luz...
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22 junio 2017
Hoje não farei anotações. Ñ lançarei alimentos ou refeições...já teve bolo, farofa, gelatina, e mais tarde vou matar minha vontade de comer acaí...muito açaí S2 decretei meu primeiro dia do lixo ou da loucura...kkkkk
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20 junio 2017
Ontem comecei na academia e hoje vou subir o cabs para até 50g... deu ate para matar a saudade do feijão.
Devo me atentar mais as calorias alem dos carboidratos nesta fase.
Eu pensei em malhar apenas 30/07 , mas a flacidez está me incomodando muito.kkkk
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