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Historial de Peso
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01 junio 2021
Hola gente ✌🏻ustedes cuantas calorías queman normalmente?? Yo cuando entrenó son sus 900 o 1000 en un día, ahora si no entrenó quemo unas 500 mas menos.
Saludos.
(9 comentarios)
29 marzo 2021
Me peeturba esa notificación,alguien sabe como quitarla?
(14 comentarios)
23 marzo 2021
Hola, les cuento que llevo un mes sin hacer dieta ni ejercicios... No cuento las calorías ni las e estado evitando, subí un kilo... No me siento mal pero tampoco bien. Desde hoy intentaré retomar mi déficit y ejercicios y ojala no me den esos ataques de jaqueca ya que me dejan descapacitado en lo que resta del día. Por eso los digo... Hola he vuelto 💪🏻👊🏻💪🏻
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23 marzo 2021
Primer entrenamiento despues de 1 mes 🥵🥵🥵
(1 comentario)
06 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,5 kg
10 kg
10,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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