Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
danielle.day
Diario
Diario de danielle.day
Perfil de danielle.day
|
Historial de Peso
1 a 5 de 58
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
02 marzo 2021
Oi comunidade, ando meio sumida mas por aqui o foco continua. consultei esta semana e os resultados são ótimos. De outubro de 2020 até fevereiro 2021 eu me comprometi a me exercitar mais , fazer acompanhamento com nutricionista e beber mais água . o resultado? menos 10 kg de gordura, mais 4kg de massa muscular , -8 cm circunferência abdominal , +3 cm de coxa,+ 2 cm de braço .... enfim só saúde ....
Agregar Comentario
14 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
7 kg
0,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
14 enero 2021
meu antes e durante! Ainda preciso eliminar muitos kilos e definir, faço dieta com acompanhamento , jejum de 16h e musculação de segunda a sexta feira.
Agregar Comentario
14 enero 2021
almoço de hoje: mandioca 50g , jiló 75g, feijão 60g, filé de frango grelhado 100g , salada crua 80g
(1 comentario)
12 enero 2021
almoço de hoje, postando atrasada mas está valendo... hoje o dia foi dificil, muita vontade de boicotar a dieta, mas segui o plano alimentar ....
Agregar Comentario
Peso Histórico de danielle.day
Ver la Historia Completa