Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dnooriani
Diario
Diario de dnooriani
Perfil de dnooriani
|
Historial de Peso
1 a 5 de 7
Página:
1
2
Siguiente
27 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
6,6 kg
12 kg
Bien
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
02 febrero 2022
Cheat day? hmm not really. tapi itu mie bikin sendiri yang tepungnya pakai pro tinggi itu lho, palingan ya 80-100g. terus itu ayamnya nyobain soy-glazed chickennya Tiffycooks. Selada 3 lembar plus mayo sakuprit. Enak tapi males itung kalorinya huehue
01 febrero 2022
Sepertinya memang kunci turunnya berat badan itu (at least in my case) adalah tidur yang cukup. semalam cuma tidur 4,5 jam gara-gara sempat udah tidur abis minum obat, eh kebangun gara-gara kucing atau apalah ngga ngerti. baru bisa tidur lagi jam 1. bangun jam setengah 6 ngejar subuh, mau tidur lagi, eeeeh gantian tetangga pada berisik ngobrol teriak-teriak. it's freaking 6am! akhirnya balik tidur setelah sumpelin kuping. kebangun lagi jam setengah 8 denger tetangga ngebor apa ngga ngerti WIIIIIIIIING bangshagsghsgd akhirnya mutusin bangun jam 9 setelah tetangga yang sama ngga berenti-berenti mukul kayu. bangun lapeeer banget. tapi masih IF sampe jam 12.26 :') Begitu udah jam makan, males banget sumpah. Akhirnya makan arem-arem 120 g, 20an buah jamur tepung, sesendok kangkung tumis, 6 teri goreng dan 150g pepaya and called it a lunch. ngrasa kenyangnya abis makan pepaya. Imma just take one Neozep and back to sleep if I ever could.
31 enero 2022
udah dari hari Rabu ngga bisa workout (at home) karena baru gejala flu. sedihnya ya karena metabolisme jadi kurang lancar biarpun udah makan sayur maupun ngemil pepaya. dan selama sakit ini ngemilnya jalan terus (malkist abonnya roma enak soalnya 😭) dan ngga cuma ngemil 100g alpukat atau pepaya. aku berharap semoga cepat baikan deh terutama sakit ototnya biar bisa olahraga rumahan lagi. matras udah memanggil-manggil tiap hari. 😢
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
5,4 kg
13,2 kg
Bien
peso estable
29 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
5,4 kg
13,2 kg
Bien
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
Peso Histórico de dnooriani
Ver la Historia Completa