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21 septiembre 2021
cafe da manhã, simples e gostoso, misto de e banana com aveia e um poquinho de leite.
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17 agosto 2021
sopa de abóbora e frango..
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17 agosto 2021
Café da manha..Crepioca amooo.🤤
(2 comentarios)
16 agosto 2021
Hoje decidi recomeçar, mesmo com vergonha de ter desistido no caminho, cheguei a perde peso, mais abandonei tudo e comecei a comer compulsivamente, descobrir que essa compulsão e como um vício, tomei coragem e mesmo estando desacreditada irei recomeçar, hoje e só o primeiro dia, é muito difícil mais tenho fé que consiguirei.😐
(47 comentarios)
16 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
0 kg
21 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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