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05 noviembre 2021
Bom diaaa pessoal,
Sigam nosso insta para dicas e curiosidades, tanto sobre alimentação quanto sobre treinos:
https://instagram.com/healthy_sau?utm_medium=copy_link
São diversas dicas pessoal, e também, vários materiais de apoio para seguirmos com uma vida equilibrada, com muita praticidade para nós mantermos no foco.
visite nosso perfil !!! também é possível acessar os links em meu perfil aqui do fat secret em minha Bio.
obrigado pela atenção pessoal, conto com vocês e boa semana !!! 💥💥🍀❤️🤞
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
0,3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
04 noviembre 2021
Bom diaaa pessoal,
vamos finalizar nossa semana com o pé direito, com muita força de vontade, muita disciplina, para que consigamos alcançar nossos objetivos; mas olha, sem abrir mão do prazer e da felicidade em.
Sigam nosso insta para dicas e curiosidades, tanto sobre alimentação quanto sobre treinos:
https://instagram.com/healthy_sau?utm_medium=copy_link
São diversas dicas pessoal, e também, vários materiais de apoio para seguirmos com uma vida equilibrada, com muita praticidade para nós mantermos no foco.
visite nosso perfil !!! também é possível acessar os link em meu perfil aqui do fat secret, logo em minha Bio.
obrigado pela atenção pessoal, conto com vocês e boa semana !!! 💥💥🍀❤️🤞
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03 noviembre 2021
Bom dia pessoal,
Nos sigam no insta para visualizar diversas dicas simples e que vão ajudar a melhorar hábitos alimentares e gerar praticidade.
https://instagram.com/healthy_sau?utm_medium=copy_link
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
1 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
02 noviembre 2021
Fazer dieta nunca foi fácil pessoal, mas com criatividade e disciplina, podemos ver os resultados que almejamos e ao mesmo tempo ter prazer em comer.
Disponibilizo a vocês EBOOKs com centenas de receitas e alimentos saudáveis, simples e práticos que a maioria de nos temos em casa, com o intuito de facilitar nosso dia a dia.
São EBOOKs com valores simbólicos, menores que uma marmitex e que vão contribuir muito mais que a mesma seja no curto/médio ou longo prazo.
Caso faça sentido para vocês, cliquem ou copiem o link abaixo em seus navegadores, e compartilhem a critividade de vocês. Não é nada radical ou milagroso, mas são dicas essenciais.
LINKs para compra: https://edzz.la/L5ZEJ?a=52186900
https://edzz.la/5PK7J?a=52186900
https://edzz.la/WWC3J?a=52186900
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02 noviembre 2021
Boa noite pessoal, tudo bem?
Diarimente vejo pessoas postando as dificuldades da perca de peso, ou a falta da disciplina alimentar, ausência de conhecimento sobre bons alimentos ou até mesmo criatividade para se fazer boas refeições com alimentos simples.
Pensando na facilidade que isso pode trazer a todos nós (inclusive a mim, que faço a utilização), estou disponibilizando abaixo um link para a compra de EBOOK de RECEITAS SAÚDÁVEIS que vão nos auxiliar a atingir nossos objetivos e não deixar o prazer da alimentação de lado. Não é golpe pessoal, não é milagre, são ideias alimentares que darão a todos a facilidade e praticidade para seguir dietas e afins. O valor é simbólico (preço de uma marmitex) e que vocês poderam ter o acesso vitalício. Espero que possam ter a oportunidade de adquirir, e que faça sentido na vida e na saúde de vocês. Realmente comprem, se o que eu disse acima faz sentido na vida de vocês.
LINK para compra: https://edzz.la/YFOHA?a=52186900
LINK para compra: https://edzz.la/5PK7J?a=52186900
Obrigado pessoal.
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