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27 mayo 2022
cookie de banana côco ralado e leitem pó. cobertura avelã
(1 comentario)
26 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,6 kg
2,6 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
22 mayo 2022
quando a pessoinha aqui faz musculação + cardio não tem como conter a fome de leão kkkk. macarrão integral + ovos(3 claras +1 gema). um pratão que tem menos de 390 kcal.
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21 mayo 2022
jantarzinho básico. torta de atum. 420 kcal. simplesmente fantástica
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26 abril 2022
eu não gosto, simplesmente amo esse franguinho na airfryer com páprica e essa batata cozida e tostada cheia de temperos. tudo regado a muito limão. 550kcal d+
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