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Historial de Peso
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Página:
1
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3
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5
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13 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,9 kg
6,6 kg
24,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
25 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,1 kg
6,4 kg
25,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
22 abril 2021
+201 kkal, tahu + putih telur 3 butir + air putih 1liter, buka puasa dulu yuk....
(12 comentarios)
21 abril 2021
Ayo buka puasa dulu gaes, 1 liter air sebelum makan, +-350 kkal
(6 comentarios)
19 abril 2021
persiapan buka puasa, awali dengan minum air putih +- 1 liter, lanjut loading protein (ayam) lalu sayur bayam. selamat berbuka puasa, semoga tujuan dan target diet kalian semua sukses dan bisa terwujud, LAKUKAN DIET SEHAT DENGAN RASA BAHAGIA BUKAN TERPAKSA
(1 comentario)
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