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evandromcarlos
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Historial de Peso
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31 octubre 2022
O que posso dizer, que não tenho mais nenhum tipo de ansiedade, o meu era ficar afobado e beliscar comida, isso Deus me libertou e hoje tenho vontade de CRESCER em tudo que eu vou fazer, mesmo eu me permitindo comer coisas do meu gosto, seu peso não aumentou só manteve, que posso fazer, mais certo a dieta de agora em diante, por isso vou reduzir bastante o que como é dar o meu melhor, o objetivo é 96 kilos depende de mim chegar mais rápido ou não, sei que gosto de comer, mas está perto da vitória com fé em Deus vou conquistar está conquista.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113 kg
9 kg
17 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
18 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116 kg
6 kg
20 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
09 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115,6 kg
6,4 kg
19,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
03 mayo 2022
Hoje faz 10 meses que comecei na academia, dia 05/07/2021 comecei treinar lá estava pesando 139,400 kilos e hoje com 115,900 kilos, consegui eliminar 23,500 kilos. Estou muito satisfeito com o resultado mais não vou parar de treinar sei que é pra vida toda.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115,9 kg
6,1 kg
19,9 kg
Bien
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peso estable
30 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115,9 kg
6,1 kg
19,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de evandromcarlos
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