Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
grigoreva.na
Diario
Diario de grigoreva.na
Perfil de grigoreva.na
|
Historial de Peso
1 a 5 de 13
Página:
1
2
3
Siguiente
23 julio 2023
Питаюсь на поддержание - 1888 ккал, но вес стабильно уходит на 200 г каждый месяц🤔
После отпуска начну повышать, а то мне не нравится такой расклад 🥲
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,2 kg
1,8 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
18 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,4 kg
1,6 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
18 junio 2023
Разница - 5 недель. С 1530 ккал вышла на 1896 ккал🙈
Знаю, вес - не показатель, но цифра всё равно радует, значит, иду в верном направлении💪🏻
Никаких срывов, никаких запретов, повысила только активность в дни отдыха, купила степпер, делаю доп. кардио☺️
Agregar Comentario
14 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,3 kg
1,7 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
13 mayo 2023
Последняя неделя дефицита идет эмоционально тяжело🥲
Вчера кардио делала чисто на силе воли💪🏻
Ну, ничего, с пн начну повышать и выйду на поддержание 😌
Agregar Comentario
Peso Histórico de grigoreva.na
Ver la Historia Completa