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Historial de Peso
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24 agosto 2023
continuo firme e forte esse é meu almoço 24/08/2023
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21 agosto 2023
total 464 calorias
(1 comentario)
16 agosto 2023
hoje me pesei com grande satisfação sai da casa dos 80 eliminei 10,400 kilos n educação alimentar. estou muito Feliz 😀😍♥️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
9,4 kg
12,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
16 agosto 2023
Pessoal estou muitooo feliz consegui sai da casa dos 80 uruuhh estou vencendo cada dia na educacão alimentar p/ quem nao sabe eu comecei ja tem 2 anos mais ou menos com peso de 90 kilos em 5 meses mais ou menos eliminei 3 k processo é lento venci 10,400k
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10 agosto 2023
pessoal fui hoje ao médico entregar meus exames pois o médico falou q eu estou pré diabética vou passa com nutricionista para rever minha alimentação nem imagino como será a alimentação o médico falou para eu evitar frutas doce
mais alguém passa por está situação ❓ e como se alimenta ❓
(2 comentarios)
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