Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
i_will_be_perfect
Diario
Diario de i_will_be_perfect
Perfil de i_will_be_perfect
|
Historial de Peso
1 a 5 de 79
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
05 septiembre 2024
Я уже не знаю, что делать
Аппетит зверский
Ем примерно 2000 ккал
Надо как-то снижаться хотя бы до 1700-1800
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,6 kg
42,4 kg
14,6 kg
Bien
(36 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
15 agosto 2024
Девочки, кто занимается силовыми - расскажите, сколько у вас обычно длится силовая? Сколько упражнений, сколько подходов?
Сколько раз в неделю тренируетесь?
У меня сменился тренер из-за отъезда и я не понимаю, силовая час с 3 упражнениями по 3 подхода это ок или нет? До этого занимались с другим тренером по 2ч 2 р в неделю, результат за 3 месяца потрясающий.
Сейчас волнуюсь, что нагрузка очень маленькая будет и соответственно результата не будет.
(6 comentarios)
13 agosto 2024
Как же меня достали эти скачки веса.
Лежала дома, много ела - вес стоял или уходил. Ем меньше, хожу - возьмите +1 кг
🥲🥲🥲
Хочу увидеть 69 на весах
И тогда я уже успокоюсь
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,5 kg
43,5 kg
13,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,4 kg a la Semana
06 agosto 2024
Не знаю, что за магия
Вчера просто рот не закрывался, съела на 500 ккал больше, еще и на ночь, еще и спала мало (сериал Презумпция невиновности 🙄)
А вес уходит ..🚶♀️
Вот бы не сглазить
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,1 kg
44,9 kg
12,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
04 agosto 2024
Ураа
Медленно снова ползу вниз
Больше сплю, больше ем и вот результат)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,3 kg
44,7 kg
12,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de i_will_be_perfect
Ver la Historia Completa