Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
imp16
Diario
Diario de imp16
Perfil de imp16
|
Historial de Peso
1 a 3 de 3
11 febrero 2022
Всем привет!
Впервые пишу здесь, чувствую, что нужна поддержка - одна не справляюсь..
Начинаю вновь худеть, осознавая, что до этого и не нужно было худеть..
А теперь самый большой вес в мой жизни - 68 кг при росте 165. И вроде бы ничего, я занимаюсь спортом, тело подтянутое и кг равномерно распределяются, но чувствую себя неуютно, некомфортно… Хочется лёгкости, скоро весна и такое настроение - хочется перемен!
Мне 22 года. Начала худеть 30.01 на дефиците калорий, адекватном дефиците калорий. 11 дней все было прекрасно, но праздники есть праздники, вчера был др супруга, режим не получилось соблюсти. Ну ничего страшного, продолжаю дальше!
За 11 дней вес особо не сдвинулся, что немного беспокоит, но параметры уходят, а значит процесс идёт.
Рассказывайте, как худеете вы и как быстро стал уходить вес? Занимаетесь ли спортом?
Всем прекрасного настроения и отличного дня!
(1 comentario)
11 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
11 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
23 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,1 kg
0 kg
7,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Peso Histórico de imp16
Ver la Historia Completa