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Historial de Peso
1 a 5 de 23
Página:
1
2
3
4
5
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16 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
4,3 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
25 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,3 kg
4 kg
2,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
03 mayo 2021
Almoço de hoje
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26 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,9 kg
3,4 kg
2,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
20 abril 2021
Os resultados de uma dieta com redução de hidratos.
Pequeno almoço: tenho variado entre batidos e iogurte skyr com fruta.
Lanche: fruta + 1 queijo da vaca que ri light
Almoço: carne branca/ peixe / tofu com salada ou legumes
1°lanche: fruta
2° lanche: gelatina light
Jantar: Sopa de legumes sem batata + 1 queijo fresco
O plano foi aplicado para o meu caso, traçado por uma nutricionista.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,6 kg
2,7 kg
3,6 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
Peso Histórico de itskaatie
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