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Historial de Peso
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05 agosto 2022
Nós últimos dias comecei a me exercitar com o objetivo de perder 4 kg, mas tem sido difícil, pois como sempre que me dá vontade, mesmo sem fome. Já tentei trabalhar isso, mas ainda não consegui, espero que eu consiga vencer essa ansiedade que me faz comer compulsivamente.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
0 kg
3 kg
Bien
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peso estable
02 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
0 kg
3 kg
Bien
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peso estable
25 enero 2021
Nossa !! que semana tensão, desânimo total.
Peso:
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Dieta seguida:
63 kg
0 kg
3 kg
Bien
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peso estable
08 enero 2021
Pão de aveia, suco verde e uma fruta que nao pode faltar.
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08 enero 2021
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Disminuído hasta ahora:
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63 kg
0 kg
3 kg
Bien
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peso estable
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