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Historial de Peso
1 a 2 de 2
19 enero 2015
olá galera..
hoje estou começando a dieta, vamos que vamos, eu tenho que comer 1900 calorias achei muito, pois eu não janto,,, mais vou tentar comer uma fruta , mais não chega a isso.
calorias esta 1065 porque ontem minha linda sogra fez pernil assado maionese farofa tudo que engorda, mais consegui distribuir mesmo assim nem chegou perto da 1900 calorias...
mes que vem pretendo ir para malhação........
n cafe d manha quase não como nada , hoje foram 6 cream crack e i polenguinho e uma xicara pequena de cafe com adoçante.. sera que consigo emagrecer consumindo menos que o fatsecret me recomendou ? 1900 é muito galera !!!!!!! aceito conselhosss beijossss
(6 comentarios)
13 enero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110 kg
0 kg
55 kg
No Aplica
(6 comentarios)
Peso Histórico de kakauuuu
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