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Historial de Peso
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17 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,4 kg
8,6 kg
3,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 septiembre 2024
Günaydınn. Bugün diyetimin 36. günü. Tam olarak 8.5 kilo vermiş oldum. 😋💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,6 kg
8,4 kg
3,6 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
08 septiembre 2024
Kilo kaybına devam. İnşallah eylül sonunda 78 kilo civarına geleceğim ve orada artık kendimi sabitleyeceğim. 🙏😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,2 kg
7,8 kg
4,2 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
07 septiembre 2024
15.000 adım atıldı ve bugünde görev tamamlandı. Yeni hedefim 15 gün içinde 80 kilo altına inmek.. 😊💪
(1 comentario)
07 septiembre 2024
Günaydın. Tahmini 500 kalori aldım. Sosis biraz büyük ama yarısını köpeğimle paylaştım. Salatanın yarısından azını yedim. 1 bardak ayran içtim. 😊
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