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Historial de Peso
1 a 5 de 8
Página:
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05 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
9 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
09 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
1 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
11 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,4 kg
0,6 kg
2,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
11 marzo 2023
30gr protein 420 kalori💪🏻
(5 comentarios)
08 marzo 2023
Siz de kahvaltı hazırlamaya benim gibi üşenenlerdenseniz bu tarif size göre.
3 köy yumurtası
Ekşi mayalı tam buğday ekmeği
Acı sos (Opsiyonel)
Yaklaşık 25 gram protein ve sadece 350 kalori definasyon/cut için çok ideal bir kahvaltı.
(1 comentario)
Peso Histórico de klncceyda8
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