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02 julio 2021
crunches...mein persönlicher endgegner 😅😅
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29 junio 2021
(5 comentarios)
13 junio 2021
Erfahrungen mit Freeletics?
Ich bin am Überlegen mir das Coach&Nutrition-Bundle zu holen... wie sind eure Erfahrungen? Gerne auch, für welche Zeitspanne ihr das Abo gekauft habt!
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12 junio 2021
so kann es gerne weitergehen 😅🎉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
2,5 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
10 junio 2021
ich brauche unbedingt Tipps zum Zählen: Wenn ich z. B. einen Salat mache, dann schnippel ich eine Schale für die Familie... wie genau berechne ich dann den Teil, den ich esse? Oder auch generell bei gekochten Gerichten, irgendwelche Gemüsepfannen mit Reis etc. ... man soll ja auch roh abwiegen, das bringt mich echt zum Verzweifeln 🙄🤔
(16 comentarios)
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