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Historial de Peso
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Página:
1
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5
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12 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,1 kg
2,4 kg
8,1 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
23 marzo 2023
Duas semanas de deslizes e conta chega :(
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
2,6 kg
7,9 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
09 marzo 2023
Almoço - 500 calorias - 130 gr Frango Empanado feito na Air Fryer, 50 gr Arroz, 50 gr Feijao, Alface, 50 gr Vagem , 100gr de Chuchu, 30 gr creme de milho, 5 gr azeite.
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09 marzo 2023
Bom dia! Quebrando Jejum de 15h.
330 Calorias
Meio Pão Frances
01 Ovo frito com Pimenta Calabresa
Iogurte Natural 70 gramas
50 gr de Manga
50 gr de Moranga
5 gr GojiBerry
10 gr Aveia
01 xicara de 50 ml café 100 ml de leite
canela
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08 marzo 2023
Boa tarde!
Almoço 450 Calorias
80 gramas de Arroz
50 gramas de Feijão
100 gramas de carne
5 gramas de azeite
2 colheres de Rabanete com Coentro
Alface
100 gramas de tomate
30 gramas de batata doce na air fryer
100 gramas de chuchu
(2 comentarios)
Peso Histórico de mibella09
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