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Historial de Peso
1 a 4 de 4
10 febrero 2021
estou seguindo aqui e notando que com o passar dos dias não consigo mais ingerir a quantidade de alimentos que ingeria antes do controle, meu estômago parece ter se acostumado com aquele mínimo para suprir a necessidade diária.
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08 febrero 2021
tô comendo dentro da meta do dia de quantidade de calorias ,porém não estou me restringindo o tipo.de alimentos. Parece que está dando certo! Estou me sentindo bem sem estar de.estomago pesado como antes.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,7 kg
3,3 kg
26,7 kg
Bien
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
07 febrero 2021
se continuar assim em menos de 5 meses conseguirei chegar ao peso alvo!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,9 kg
2,1 kg
27,9 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
04 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
0 kg
30 kg
Bien
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