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26 septiembre 2023
Tomato confit & goats cheese sourdough sandwiches for lunch. 🫢
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12 septiembre 2023
Today I failed the #75HARD challenge. I didn’t post a progress picture yesterday and couldn’t make it to a second workout.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
129,4 kg
9,6 kg
49,4 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
10 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
130,2 kg
8,8 kg
50,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
07 septiembre 2023
Maintaining a calorie deficit is so much easier when I workout in the morning. Closed my activity rings by noon & joined 5AM club.
Today is exactly two weeks I’m cigarette free and alcohol free. Can’t wait to see my face in 61 days 🫣
(8 comentarios)
04 septiembre 2023
Slow and steady ✌🏼 Happy Monday!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
131,7 kg
7,3 kg
51,7 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de nadivino
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