Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nadya_2104
Diario
Diario de nadya_2104
Perfil de nadya_2104
|
Historial de Peso
1 a 5 de 83
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
20 mayo 2024
Ну,с 17 мая - 2 кг;) в питании не ограничиваю себя,стараюсь больше белка
Живот спал, чувствую себя классно
Была аллергия и колола дексаметащон,возможно поэтому резко набрала и быстро уходит)
Но я довольная😇😇
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,6 kg
4,5 kg
5,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
17 mayo 2024
Ну я снова за свое😁😆 развод дал хороший результат в -8 кГ,НО
Я СНОВА НАБРАЛА😱 меня это не пугает,хочу хоть раз в жизни дойти доконца!
Фигура в 74 кг просто кайф😳💥 не ожидала , в принципе если быть в норме питания и добавить. Спорт «легкая полнота» устраивает больше чем костяшки,но костяшек и не было никогда😁😁
Приложу свое фото в весе 75 кг,рост 75
Agregar Comentario
17 mayo 2024
Цель - 75 кг (пока)
По питанию не буду заморачиваться,больше белка ,меньше углей
Планирую ходить 5-10 к шагов в сутки
По спорту пока прекратила тренировки,нет времени
1,5 г ребёнок - супер Тренировка каждый день 🤣
на двух работах,одна из них суточная)
Agregar Comentario
17 mayo 2024
Ну,богиня🔥 ( сама не похвалишь,никто не похвалит))
Agregar Comentario
17 mayo 2024
Тут вес 75,классное стройное лицо,небольшие ляшечки ,животик
По словам мужчин - идеал
Как бы еще вернуться в то состояние😁😁
Agregar Comentario
Peso Histórico de nadya_2104
Ver la Historia Completa