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01 junio 2023
Bismillah besok 2 Juni 2023 mau aktif lg di fat secret biar kepantau💪 4 tahun vacum naiknya menggila😪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
28 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
26 septiembre 2019
hemmm....... lama gk update asupan kalori akhirnya bablas blasss.... aku tanpamu butiran debu wahai fatsecret 😅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,1 kg
14,2 kg
6,1 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
05 julio 2019
teman2, batas konsumsi sodium yg wajar kisaran brp ya? hr ini mamak pecinta micin lg kelewatan nih. soalnya kalo lg mode "makan sehat" msh di bawah 1000mg hehe
(5 comentarios)
24 junio 2019
terlena dgn makanan berlemak 😁
semangat back on track!!! biar pembuncitan ini cpt berlalu 😌
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,4 kg
17,9 kg
2,4 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
17 mayo 2019
2018 n 2019. semoga 2020 msh bs mengunjungi pantai dgn body yg lbh fit :-* Aamiin
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